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10 consigli di bellezza per prepararsi all'estate!

10 consigli di bellezza per prepararsi all'estate!

L'estate mette le donne di fronte alla tanto temutaprova costume . Per arrivare inspiaggia in buona salute e con una forma smagliante è importante adottare alcuni piccoli stratagemmi che illustreremo di seguito.

  1. Fare un buono scrub, almeno una volta a settimana, per eliminare le cellule morte ed ammorbidire punti critici come ginocchia e gomiti.
  2. Per rimodellare la silhouette è importante fare dell’attività fisica; l'ideale sarebbe un'ora di corsa leggera o di fitwalking un paio di volte a settimana.
  3. Seguire una dieta bilanciata, con tanta frutta e verdura, è ideale per perdere peso e purificare l’organismo.
  4. Se non vi abbronzate tanto facilmente, fatevi aiutare da qualche integratore di vitamine.
  5. Obbligatoria la protezione solare 50+ per i primi periodi, soprattutto sul viso, anche in città.
  6. Se con il caldo proprio non volete avere a che fare con la crema idratante quando state per vestirvi, optate per l’olio secco che vi regalerà una pelle morbida ed elastica da fare invidia.
  7. Sostituite il profumo con un body spray nella vostra fragranza estiva preferita.
  8. Non dimenticate di abbandonare il mascara normale per una formula waterproof!
  9. Per la manicure, scegliete solo colori accesi!
  10. Dopo le mani non tralasciate la pedicure, è importante mostrare dei piedi curati quando si indosseranno i sandali!

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